Bene, la sessione è finita! Aggiungi altro stretching, se ne senti il bisogno, e ripeti questa sequenza 3-4 volte alla settimana per glutei e cosce toniche.
Vuoi dei risultati più veloci? Indossa i leggings in EMANA, che sfruttano il calore prodotto dal tuo corpo durante gli esercizi, migliorando la microcircolazione.
Per questa settimana è tutto, gambe in spalla e buon workout!